Pertama-tama mari kita pahami dulu pengertian junk food, tinggi lemak, tinggi kalori, dan tinggi garam. Bahan baku makanan kembung terutama kacang-kacangan, sereal, dan kentang. Bahan utamanya adalah karbohidrat dan protein, serta mengandung serat makanan tinggi. Oleh karena itu, tidak benar untuk m...